Как похудеть правильно
Калорийная теория питания.
Вред от смешивания жиров
Когда нам говорят, что главная опасность для нашего здоровья таиться в животных жирах, и что именно от них происходят все заболевания сосудов, то это несколько некорректно.
Воздействуем на подсознание
Как вы уже поняли, нет никаких чудодейственных средств. Похудение связано прежде всего с уменьшением калорийности питания и с увеличением физической нагрузки.
Питание по группе крови
Вопрос: Алексей, как Вы относитесь к теории Питера Д'Адамо - питанию по группам крови?
Голодание
Желая быстрее похудеть, женщины зачастую решаются на самый крайний вариант - многодневное полное голодание.