Вред от смешивания жиров
Когда нам говорят, что главная опасность для нашего здоровья таиться в животных жирах, и что именно от них происходят все заболевания сосудов, то это несколько некорректно.
Уменьшаем аппетит
Не секрет, что в большинстве случаев проблема с лишним весом возникает по причине так называемого "нарушения пищевого поведения".
Питание по группе крови
Вопрос: Алексей, как Вы относитесь к теории Питера Д'Адамо - питанию по группам крови?
Голодание
Желая быстрее похудеть, женщины зачастую решаются на самый крайний вариант - многодневное полное голодание.
Таблетки для похудения
Давайте поговорим о таблетках для похудения и разберемся в том, как и где нас обманывают.